Yoga für alle
Egal ob du Übergewicht hast oder wie du aussiehst, in meinen Yoga Kursen wirst du dich wohl fühlen.
Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen die Schranken im Kopf zu lösen und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Manuela Wafzig
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Yoga für alle
Egal ob du Übergewicht hast oder wie du aussiehst, in meinen Yoga Kursen wirst du dich wohl fühlen.
Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen die Schranken im Kopf zu lösen und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
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Was ist Yoga XL?
Du willst dich frei und wohl in deinem Körper fühlen?
Du möchtest innere Ruhe und Selbstbewusstsein ausstrahlen?
Du willst dich gesund und kraftvoll fühlen?
In meinen Yoga Kursen gehe ich auf individuelle Bedürfnisse ein und jeder darf so sein wie man möchte.
Ich bin Manuela Wafzig und bin für dich sowohl mit meinen Yoga Online Kursen, als auch persönlich an unterschiedlichen Orten für dich da.
Über mich
Was ist Yoga XL?
Du willst dich frei und wohl in deinem Körper fühlen?
Du möchtest innere Ruhe und Selbstbewusstsein ausstrahlen?
Du willst dich gesund und kraftvoll fühlen?
In meinen Yoga Kursen gehe ich auf individuelle Bedürfnisse ein und jeder darf so sein wie man möchte.
Ich bin Manuela Wafzig und bin für dich sowohl mit meinen Yoga Online Kursen, als auch persönlich an unterschiedlichen Orten für dich da.
Über mich
Warum Yoga XL?
Mit deiner Entscheidung für Yoga XL, wirst du einen Beitrag dazu leisten, deine Lebensfreude zu erhöhen und einfach mit dir selbst zufrieden zu sein.
Die Überraschung ist meist sehr groß, wenn du bemerkst, wie viele positive Auswirkungen du noch erfährst.
Geist und Gesundheit verbessern sich in vielerlei Hinsicht. Es tut deiner Gesundheit gut und beugt außerdem Verletzungen vor.
Zudem wird Stress reduziert, die Verdauung angeregt, der Hormonspiegel ausgeglichen und die Schlafqualität verbessert.
Unser Geist erfährt eine Steigerung der Konzentration und die Kreativität wird angeregt.
Geräte sind nicht notwendig, und du bist zeitlich wie auch örtlich flexibel.
Kurse und Angebote
Yoga Kurse
Hier findest du den Weg zum Onlineyoge, Yoga in der Gruppe oder im Einzelsetting, Urlaube und Veranstaltungen. Mein Yogaunterricht ist ein Rückzugsort der ganz speziellen Art, der dir einen Platz fernab unserer hektischen Welt bieten soll.
Und das wichtigste dabei ist: Jeder kann Yoga üben, egal ob dick, dünn, groß, klein oder
mit körperlichen Einschränkungen.
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Nuad Thai Yoga
Die Wurzeln von NUAD reichen mehr als 2500 Jahre zurück und bedeutet übersetzt „heilsame Berührung". Sie fanden eine Methode, wie man Körper und Geist mit punktuellen Griffen und Dehnübungen von Verspannungen, Kopfschmerzen, innerer Unruhe, Lähmungen oder Organbeschwerden befreien kann. Hier findest du mehr Infos zu dieser heilsamen Technik.
Coaching
IPPI-Coaching und NSI-Healing beides von meiner Lehrerin Katrin Burkhard in dieser Form mit uraltem Wissen in Verbindung gebracht, ist mein Schlüssel und Zugang, meine Intuition umzusetzen und Menschen dabei zu unterstützen ihren ganz eigenen Weg zu finden. Jeder Mensch ist anders und benötigt eine individuelle Herangehensweise. Erfahre hier mehr über diese wunderbare Arbeit.
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Taketina
Ich bin derzeit in Ausbildung zur TaKeTiNa
Rhythmuspädagogin und möchte euch bereits jetzt schon einen kleinen Ausblick in meine Zukunft gewähren. Was ist TaKeTiNa? Diese Frage habe ich mir gestellt, als mich ein Freund zu einem Abend mitnahm, der dann letztendlich meine anfängliche Neugierde in Begeisterung verwandelt hat. Hier erfährst du alles über den Yoga des Rhythmus – TaKeTiNa.
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Yoga Kurse
Hier findest du den Weg zum Onlineyoge, Yoga in der Gruppe oder im Einzelsetting, Urlaube und Veranstaltungen. Mein Yogaunterricht ist ein Rückzugsort der ganz speziellen Art, der dir einen Platz fernab unserer hektischen Welt bieten soll. Und das wichtigste dabei ist: Jeder kann Yoga üben, egal ob dick, dünn, groß, klein oder mit körperlichen Einschränkungen.
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Nuad Thai Yoga
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Coaching
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Taketina
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Rezensionen
Ich bin begeistert und fühle mich Woche für Woche stärker - besonders im Kopf. Ich staune, was mein Körper fähig ist zu schaffen mit der richtigen Begleitung und mit mir jetzt, dass ich es mir erlaube, gönne, zumute und in mir wieder Vertrauen gewinne.
Amelie Jánoska
Ich mache Yoga bei Manuela, weil es bei ihr eine unglaublich angenehme Art ist, Yoga zu erleben! Ihre Einheiten sind abwechslungsreich, machen Spaß und unterscheiden sich von den anderen Yoga-Stunden, die ich davor ausprobiert habe… Yoga XL ist mehr als nur Yoga.
Selina Gassner
Ich fühlte mich in der bereits bestehenden Runde sehr gut angenommen und langsam hatte ich wieder mehr Körperwahrnehmung. Auch hat Yoga zu einer messbaren Verbesserung meiner Gesundheit geführt.
Meine Blutwerte sind nach einer Yogaeinheit immer deutlich besser als zuvor. Im November 2019 habe ich, nun bereits gemeinsam mit meiner Schwester, im JUFA Hotel Knappenberg an einem 3-tägigen Yoga Seminar teilgenommen. Wir haben daraus viel für uns mitnehmen können.
Gabriele Teschl
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Kontakt
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Kontaktiere mich gerne telefonisch oder per E-Mail:
+43 664 258 2027
info@yoga-xl.at
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Manuela Wafzig
Otto-Loewi-Gasse 12
8042 Graz