Yoga Kurse

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Yoga in der Gruppe

Wenn du die Energie der Gemeinschaft, liebevolle Motivation, Lebensfreude und Spaß spüren möchtest und auch Gleichgesinnte treffen möchtest, dann bist du hier genau richtig.

Mit dem richtigen Knowhow leite ich die Gruppe zu wunderschönen energetischen Flows an. Individuell angepasst an deinen Körper wirst auch du die Kraft von Yoga kennen und lieben lernen.

Mein Motto: Gemeinsam sind wir stark!

Dauer: 90 Minuten

Preis/Einheit: € 15,-

10er Block: € 125,-

Preis/Einheit SchülerInnen und StudentInnen: € 13,-

10er Block SchülerInnen und StudentInnen: € 100,-

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Yoga individuell

Wenn du das Gefühl hast, dass Training in der Gruppe nicht das Richtige für dich ist, oder du dich einfach noch nicht so weit fühlst an einem Kurs teilzunehmen, dann biete ich dir die Möglichkeit eines Einzelunterrichts.

Nach einem ausführlichen Vorgespräch werde ich dich gefühlvoll und kompetent, mit genau den richtigen Übungen für deinen Körper, auf deine Reise in die Welt des Yoga begleiten. Ich hole dich genau da ab, wo du im Moment mit deinen Bewegungsmöglichkeiten stehst. Freude, Spaß, Leichtigkeit, Entspannung und die Liebe zu deinem Körper wirst du wieder neu entdecken und in dein tägliches Leben mitnehmen.

Ich gebe dir nützliche Übungen für den Alltag, die sich einfach und dauerhaft integrieren lassen. Du wirst merken, wie sich nach einigen Wochen dein Körpergefühl positiv verändert.

Vereinbare einfach einen Termin mit mir und lass diese Stunde auf dich wirken.

Dauer: 60 Minuten

Preis: € 50,-

Bis zu 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin ist eine Stornierung kostenfrei, danach behalte ich mir vor die Honorarnote vollständig zu verrechnen. Ich bedanke mich für dein Verständnis.

Aktuelle Termine

Uhrzeit

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Samastag

Sonntag

18:00 - 19:30

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Die Yoga Kurse finden online statt und du kannst dich via Nachricht bei mir anmelden. So bekommst du alle wichtigen Infos von mir zugeschickt.

Kontakt und Buchung

Du hast Fragen oder du weißt schon welchen Kurs du buchen willst?
Schreib mir einfach eine kurze Nachricht oder ruf mich an.
Gemeinsam finden wir das richtige für dich.

+43 664 258 2027

info@yoga-xl.at

Rezensionen

Amelie Jánoska

Ich bin begeistert und fühle mich Woche für Woche stärker - besonders im Kopf. Ich staune, was mein Körper fähig ist zu schaffen mit der richtigen Begleitung und mit mir jetzt, dass ich es mir erlaube, gönne, zumute und in mir wieder Vertrauen gewinne.

Amelie Jánoska

Selina Gassner

Ich mache Yoga bei Manuela, weil es bei ihr eine unglaublich angenehme Art ist, Yoga zu erleben! Ihre Einheiten sind abwechslungsreich, machen Spaß und unterscheiden sich von den anderen Yoga-Stunden, die ich davor ausprobiert habe… Yoga XL ist mehr als nur Yoga.

Selina Gassner

Gabriele Teschl

Ich fühlte mich in der bereits bestehenden Runde sehr gut angenommen und langsam hatte ich wieder mehr Körperwahrnehmung. Auch hat Yoga zu einer messbaren Verbesserung meiner Gesundheit geführt.
Meine Blutwerte sind nach einer Yogaeinheit immer deutlich besser als zuvor. Im November 2019 habe ich, nun bereits gemeinsam mit meiner Schwester, im JUFA Hotel Knappenberg an einem 3-tägigen Yoga Seminar teilgenommen. Wir haben daraus viel für uns mitnehmen können.

Gabriele Teschl

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